数ある(かずある)アロマオイルの中でも(なかでも)、最近(さいきん)注目(ちゅうもく)されているのが『ローズヒップ 』です。ローズヒップティーが一部(いちぶ)の間(あいだ)では、効能(こうのう)として生理痛(せいりつう)が緩和(かんわ)されたと注目(ちゅうもく)されています。味(あじ)も甘酸っぱく(あまずっぱく)ておいしいです。ティーバッグのタイプと粉末(ふんまつ)タイプが販売(はんばい)されていますが、粉末(ふんまつ)タイプは簡単(かんたん)なので面倒くさがり(めんどうくさがり)屋(や)さんにはお勧め(おすすめ)です。実際(じっさい)に試し(ためし)た女性(じょせい)の感想(かんそう)は、痛み(いたみ)が緩和(かんわ)されたと言う(という)より冷え(ひえ)が緩和(かんわ)されたと言っ(といっ)てみえました。ローズヒップには体(からだ)を温める(あたためる)作用(さよう)があるので、冷え性(ひえしょう)の女性(じょせい)には試し(ためし)てみる価値(かち)有り(あり)でしょうか。冷え(ひえ)を改善(かいぜん)することによって体(からだ)の内部(ないぶ)が温め(あたため)られ、冷え(ひえ)からくると言わ(といわ)れる生理痛(せいりつう)が緩和(かんわ)されるのかもしれませんね。ただ、効能(こうのう)や効果(こうか)の程(ほど)は個人差(こじんさ)があるかと思い(とおもい)ますが、長期間(ちょうきかん)飲まれ(のまれ)ても副作用(ふくさよう)はないので気長(きなが)に待つ(まつ)というのもいかがでしょうか。体(からだ)を温める(あたためる)作用(さよう)もありますが、ほっと一息つく(ひといきつく)ティータイムがリラックス効果(こうか)を上げ(あげ)そうです。いつかは鎮痛剤(ちんつうざい)を手放す(てばなす)為(ため)にも、ローズヒップティーはちょっとした救世主(きゅうせいしゅ)のようです。子宮筋腫(しきゅうきんしゅ)や子宮内膜症(しきゅうないまくしょう)な方(ほう)にとっては効果(こうか)を期待(きたい)できませんので、生理痛(せいりつう)の原因(げんいん)が冷え(ひえ)の方(ほう)のみの対応策(たいおうさく)となってしまいますが。生理痛(せいりつう)で苦しん(くるしん)でいる時(とき)、我慢(がまん)できそうだけどお腹(おなか)は痛い(いたい)。そんな時(そんなとき)ローズヒップをアロマオイルにし、腹部(ふくぶ)をマッサージすれば温め(ぬるめ)の効能(こうのう)にもなりそうです。薬(くすり)の飲用(いんよう)で悩ま(なやま)れている方(ほう)にとっては、ローズヒップのアロマオイルの効能(こうのう)は安心(あんしん)してチャレンジできそうですね。
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